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Círculos de Empoderamiento

Organizo talleres y círculos de empoderamiento para niñas y adolescentes, en los que fomentamos la autoestima a través del mindfulness, la ciclicidad, la educación emocional y la conexión con la naturaleza.

Mediante la exploración de diferentes temas relacionados con la inteligencia emocional, el uso de la creatividad, la meditación, ejercicios de concienciación y la conexión con la Madre Tierra, las niñas aprenden a expresar sus emociones de manera saludable, desarrollan un fuerte sentido de confianza en sí mismas y aprenden estrategias para enfrentar los desafíos de la vida con coraje y resiliencia.

Usamos recursos y herramientas como el arte, el juego cooperativo, las manualidades, la música, la cocina, el movimiento y los cuentos para vivir experiencias enriquecedoras que les aportan mayor autoestima, conexión emocional y social, asertividad, el despertar de su conciencia, el autocuidado y el respeto hacia sí mismas, así como con a su entorno.

Si deseas que organice un curso o programa de varias sesiones para un grupo de niñas o adolescentes (incluida alguna sesión con las madres y padres), puedes enviarme un email a sheila@peaceexplorers.com o bien rellenando el formulario que aparece al clicar sobre el siguiente botón.